Parallel Bar: Khung Đá Bụng Dưới và Hít Xà Kép

Parallel Bar là một thiết bị tập luyện đa năng, có thể được sử dụng để tập bụng dưới (leg raises) và tập xà kép (dip exercises). Thiết bị này giúp cải thiện sức mạnh cơ bụng dưới và cơ triceps. Dưới đây là mô tả chi tiết về Parallel Bar:

Chức Năng Chính:

• Tập Bụng Dưới: Parallel Bar cho phép bạn thực hiện bài tập đá bụng dưới, tập trung vào cơ bụng dưới (lower abs). Bài tập này giúp tạo cơ bụng săn chắc và định hình.
• Tập Xà Kép: Thiết bị cũng được sử dụng để thực hiện bài tập xà kép, tập trung vào cơ triceps và vai. Bài tập này giúp cải thiện sự mạnh mẽ của cơ triceps và cơ vai.

Kích Thước:

• Chiều dài: 125 cm
• Chiều rộng: 77 cm
• Chiều cao: 169 cm

Trọng Lượng:

• Trọng lượng máy: 86 kg

Parallel Bar là một thiết bị tập luyện đa năng và tiện lợi cho việc tập cơ bụng dưới và cơ triceps. Bạn có thể sử dụng nó để thực hiện các bài tập tập trung vào các nhóm cơ này, giúp bạn cải thiện sự mạnh mẽ và định hình cơ bắp. Thiết bị này thích hợp cho cả người tập luyện cá nhân và phòng tập thể dục chuyên nghiệp.