Kinh doanh Gym
Functional Training & Crossfit 2026: Xu Hướng Tập Luyện “Đa Năng” Giúp Phòng Gym Bứt Phá Doanh Thu
Trong suốt thập kỷ trước, các phòng gym truyền thống được lấp đầy bởi những hàng máy Cardio (Chạy bộ, xe đạp) và máy khối (Selectorized). Khách hàng đến, đeo tai nghe, tập xong và đi về. Không giao tiếp, không kết nối.
Nhưng bước sang năm 2026, thế giới Fitness đã thay đổi. Khách hàng, đặc biệt là Gen Z và dân văn phòng, đang tìm kiếm một thứ khác: Sự linh hoạt (Mobility) và Sự kết nối (Community).
Họ không chỉ muốn cơ bắp to, họ muốn cơ thể chuyển động linh hoạt như những vận động viên. Họ muốn leo dây, lật lốp xe, quăng dây thừng, và đập tay (High-five) với bạn tập sau mỗi set. Đó chính là lý do Functional Training (Tập luyện chức năng) và Crossfit bùng nổ.
Đối với chủ đầu tư, đây là “mỏ vàng” chưa được khai thác hết:
- Chi phí đầu tư thiết bị thấp hơn nhiều so với mua máy điện tử.
- Tận dụng được các không gian chết (góc phòng, hành lang).
- Dễ dàng tổ chức các lớp nhóm thu phí cao.
Hãy cùng Tiger Sport khám phá cách setup khu vực này chuẩn quốc tế.
Table of Contents
1. Functional Training Là Gì? Tại Sao Nó “Hot”?
Khác với tập thể hình (Bodybuilding) là cô lập từng nhóm cơ (chỉ tập tay, chỉ tập ngực), Functional Training là các bài tập mô phỏng chuyển động trong đời sống hàng ngày: Đứng lên ngồi xuống (Squat), Xách đồ (Farmer Walk), Vươn người, Xoay người.
Tại sao phòng gym BẮT BUỘC phải có khu này?
- Phá vỡ sự nhàm chán: Không ai muốn chạy bộ mãi trên máy. Tập với dây thừng, bóng thuốc (Medicine ball) thú vị hơn nhiều.
- Tăng hiệu quả không gian (Space Efficiency): Trên một thảm cỏ nhân tạo 20m2, bạn có thể cho 5-7 người tập cùng lúc. Trong khi nếu đặt máy chạy bộ, 20m2 chỉ đặt được 3 máy.
- Tạo ra “Văn hóa phòng tập”: Khu Functional là nơi ồn ào nhất, sôi động nhất. Nó tạo ra sinh khí cho cả phòng tập.
2. Các Hạng Mục Setup “Must-Have” (Phải Có)
Để biến một khoảng trống thành khu Functional “chất lừ”, bạn cần những món “đồ chơi” sau:
2.1. “Bộ Não” Của Khu Vực: Khung Rig (Rig & Rack)
Đây là trái tim của khu Crossfit.
- Cấu tạo: Là hệ thống khung thép bắt cố định vào tường hoặc sàn, tích hợp xà đơn (Pull-up bar), giá đỡ tạ (Squat rack) và các móc treo dụng cụ.
- Lợi ích: Một bộ khung Rig dài 4 mét có thể cho 3 người Squat, 3 người đu xà và 2 người tập dây TRX cùng lúc.
- Thương hiệu: Chọn Tiger Sport hoặc UFC để đảm bảo thép dày, sơn tĩnh điện nhám bám tay, không bị trơn trượt khi mồ hôi ra.
2.2. Sàn Tập: Sự Kết Hợp Cỏ & Cao Su
- Dải cỏ nhân tạo (Turf track): Điểm nhấn thẩm mỹ của cả phòng. Dùng để đẩy xe trượt (Sled push), lật lốp (Tire flip) hoặc các bài tập lunge. Cỏ phải là loại chịu lực cao, sợi ngắn, không bị xẹp.
- Sàn cao su giảm chấn: Dày tối thiểu 25mm để chịu được lực thả tạ (Drop weight) của dân tập Crossfit.
2.3. Bộ “Đồ Chơi” Phụ Trợ (Accessories)
Đây là những món rẻ tiền nhưng PT rất thích dùng để “hành” khách:
- Tạ ấm (Kettlebell): Tập Swing, Snatch.
- Bóng thuốc (Wall Ball/Slam Ball): Tập ném bóng vào tường, đập bóng xuống sàn để xả stress.
- Dây thừng chiến binh (Battle Rope): Bài tập đốt calo kinh điển, nhìn rất “ngầu”.
- Bục nhảy (Plyo Box): Tập bật nhảy tăng sức bật.
- Dây kháng lực (TRX): Tập toàn thân với trọng lượng cơ thể.
3. Chiến Lược Kinh Doanh: Lớp Học Nhóm (Small Group Training)
Đừng để khu Functional trống vắng. Hãy biến nó thành trung tâm doanh thu.
3.1. Mô hình Small Group (Nhóm nhỏ 4-8 người)
Thay vì bán gói PT 1:1 giá 600k/buổi (khó bán cho người thu nhập trung bình), hãy bán gói PT Nhóm giá 150k/buổi.
- 1 HLV dạy 6 người = 900k/giờ (Doanh thu cao hơn dạy 1:1).
- Khách hàng thấy rẻ hơn, vui hơn vì có bạn tập cùng.
- Tỷ lệ gia hạn cực cao vì họ đi tập vì bạn bè.
3.2. Thử thách tuần (Weekly Challenge)
Sử dụng khu Functional để tổ chức game:
- “Ai Plank lâu nhất?”
- “Ai quăng dây thừng được 100 cái nhanh nhất?” Tặng quà là áo thun hoặc bình nước. Quay video đăng Tiktok -> Viral miễn phí.
4. Tại Sao Chọn Thiết Bị Functional Của Tiger Sport & UFC?
Khu vực này có đặc thù là dụng cụ bị quăng quật, ném, đập liên tục. Nếu mua đồ “D.I.Y” (tự chế) hoặc hàng Trung Quốc rẻ tiền, bạn sẽ gặp thảm họa:
- Bóng Wall Ball: Bị bục chỉ, cát văng ra sàn chỉ sau 1 tuần đập.
- Tạ ấm: Bị gãy tay cầm (rất nguy hiểm nếu đang vung tạ).
- Khung Rig: Bị rung lắc, ốc vít lỏng lẻo khi có người đu xà.
Giải pháp từ Tiger Sport:
- Thiết bị UFC (Mỹ): Được thiết kế chuẩn thi đấu MMA. Bóng và bao cát có lớp vỏ da siêu bền, đường may gia cố 3 lớp.
- Khung Rig Tiger Sport: Thép hộp lớn, sơn tĩnh điện công nghệ ô tô, bảo hành mối hàn trọn đời.
- Thiết kế 3D chuyên biệt: Chúng tôi biết cách phối màu cỏ nhân tạo và đèn LED để khu vực này trông như một “Night Club” thể thao, kích thích thị giác cực mạnh.
5. Bảng Dự Toán Chi Phí Setup Khu Functional 50m2
Đây là gói đầu tư “nhỏ nhưng có võ” cho phòng gym tầm trung:
| Hạng mục | Quy cách | Đơn giá (VNĐ) | Thành tiền (VNĐ) |
|---|---|---|---|
| Thảm cỏ nhân tạo Gym | 2m x 10m (20m2) | 350.000/m2 | 7.000.000 |
| Khung Rig Đa Năng (Tiger Sport) | Dài 4m, bám tường | 18.000.000 | 18.000.000 |
| Bộ Tạ Ấm (4kg – 24kg) | 1 Set (10 quả) | 60.000/kg | 8.000.000 |
| Bóng Wall Ball / Slam Ball | 5 quả các loại | 1.200.000 | 6.000.000 |
| Dây thừng Battle Rope | 1 sợi (đường kính 38mm) | 1.800.000 | 1.800.000 |
| Bục nhảy Plyo Box (Gỗ/Mút) | 1 bộ 3 kích thước | 3.500.000 | 3.500.000 |
| TRX Suspension | 2 bộ | 800.000 | 1.600.000 |
| Xe đẩy tạ (Sled) | 1 chiếc | 4.500.000 | 4.500.000 |
| TỔNG ĐẦU TƯ | ~ 50.400.000 |
Chỉ với 50 triệu đồng, bạn đã tạo ra một không gian tập luyện đẳng cấp, phục vụ được 10 người cùng lúc, thay vì mua 1 cái máy chạy bộ chỉ phục vụ được 1 người.
Kết luận
“Không thay đổi là chết”. Nếu phòng gym của bạn vẫn chỉ có tạ và máy chạy, bạn đang già đi cùng với khách hàng của mình. Hãy trẻ hóa phòng tập, hãy mang năng lượng bùng nổ của Functional Training vào không gian kinh doanh.
Tiger Sport sẵn sàng giúp bạn biến những góc chết trong phòng tập thành cỗ máy in tiền với chi phí tối ưu nhất.
